ESPAÑOL WATSU: un masaje en 3D
El Watsu es una terapia acuática profundamente
relajante. Los movimientos vienen combinados con estiramientos suaves en el agua a 34 °C. En el Watsu se usa la
ligereza del cuerpo en el agua para descomprimir las vértebras, para movilizar
las articulaciones y estirar la musculatura de una forma alternativa, ingrávida.
Uno se siente medio delfín, medio astronauta. El efecto
relajante del
agua caliente y la mayor libertad de movimiento permitida, influye sobre varios
niveles de nuestro ser, ayudándonos a reencontrar un equilibrio mental, físico
y emocional. Stef tiene más de 5 años de experiencia dando watsus y ha
adaptado el masaje para las necesidades específicas de los deportistas
(estiramientos fuertes y
recuperación), bebés (movilidad e iniciación al agua), embarazadas (fluidez y ligereza)
y seniors (regeneración).
ENGLISH WATSU: a massage in 3D
Watsu is a relaxing aquatic therapy. The movements are
combined with soft strechings in the warm water. In Watsu we use the lightness
of the body in the water to decompress the vertebras, to mobilize the joints
and to stretch the muscles in a new way, free from gravity. You will feel half a dolphin and half an
astronaut. The soothing effect of the warm water, together with the greater freedom
of movement, influence our being at different levels, helping rebalance our
body, mind and soul. Stef has more than 5 years of experience giving watsus and
have adapted Watsu for the specific need of athletes (recovery and strong
streches), babies (mobility and playfulness), pregnant woman (fluidity and
lightness), seniors (regeneration).
FRANCAIS WATSU: un massage en 3D
Watsu est une therapie aquatique relaxante. Les
mouvements sont combinés avec des etirements dans de l’eau chaude. Dans le
Watsu nous utilisons la legerete du corps dans l’eau pour decompresser les vertebres,
mobiliser les articulations et etirer les muscles en apesanteur. Vous vous
sentirez moitié dauphin, moitié astronaute. L’effet relaxant de l’eau chaude
couplée a une sensation de grande liberté de mouvements, nous re-equilibre a plusieurs niveaux.
Stef
a plus de 5 ans d’experiences et a adapté le
Watsu aux besoins specifiques des sportifs (recuperation et etirements), des
bebes (initiation a l’eau et mobilité), des femmes enceintes (fluidité et
legereté) et des seniors (regeneration).
DEUTCH WATSU: EIne dreidimensionale
Massage
watsu
ist eine aquatische Therapie, die tief entspannend wirkt. Die Bewegungen sind
Kombinationen aus sanften Dehnungen in 34 º C warmen Wassers. Im Watsu
benutzt man die Leichtigkeit des Körpers im Wasser um die Vertebralien zu
diskomprimieren, um die Artikulationen zu mobilisieren und die Muskulatur in
einer alternativen Form zu dehnen zu den Techniken ausserhalb des Wassers. Der
entspannende Effekt des warmen Wassers und die erhöte Bewegungsfreiheit
beeinflussen auf verschiedenen Nivelen unseren Geist und Körper und helfen uns
unser geistiges, emotionelles und körperliches Gleichgewicht wiederzufinden.