watsu & thai massages, masajes lanzarote

El Watsu es una terapia acuática profundamente relajante. Los movimientos vienen combinados con estiramientos suaves en el agua a 34 °C. En el Watsu se usa la ligereza del cuerpo en el agua para descomprimir las vértebras, para movilizar las articulaciones y estirar la musculatura de una forma alternativa, ingrávida. Uno se siente medio delfín, medio astronauta. El efecto relajante del agua caliente y la mayor libertad de movimiento permitida, influye sobre varios niveles de nuestro ser, ayudándonos a reencontrar un equilibrio mental, físico y emocional. Stef tiene más de 5 años de experiencia dando watsus y ha adaptado el masaje para las necesidades específicas de los deportistas (estiramientos fuertes y recuperación), bebés (movilidad e iniciación al agua), embarazadas (fluidez y ligereza) y seniors (regeneración).

ENGLISH WATSU: a massage in 3D

Watsu is a relaxing aquatic therapy. The movements are combined with soft strechings in the warm water. In Watsu we use the lightness of the body in the water to decompress the vertebras, to mobilize the joints and to stretch the muscles in a new way, free from gravity. You will feel half a dolphin and half an astronaut. The soothing effect of the warm water, together with the greater freedom of movement, influence our being at different levels, helping rebalance our body, mind and soul. Stef has more than 5 years of experience giving watsus and have adapted Watsu for the specific need of athletes (recovery and strong streches), babies (mobility and playfulness), pregnant woman (fluidity and lightness), seniors (regeneration).

Watsu est une therapie aquatique relaxante. Les mouvements sont combinés avec des etirements dans de l’eau chaude. Dans le Watsu nous utilisons la legerete du corps dans l’eau pour decompresser les vertebres, mobiliser les articulations et etirer les muscles en apesanteur. Vous vous sentirez moitié dauphin, moitié astronaute. L’effet relaxant de l’eau chaude couplée a une sensation de grande liberté de mouvements,  nous re-equilibre a plusieurs niveaux.

Stef a plus de 5 ans d’experiences et a adapté le Watsu aux besoins specifiques des sportifs (recuperation et etirements), des bebes (initiation a l’eau et mobilité), des femmes enceintes (fluidité et legereté) et des seniors (regeneration).

DEUTCH WATSU: EIne dreidimensionale Massage

watsu ist eine aquatische Therapie, die tief entspannend wirkt. Die Bewegungen sind Kombinationen aus sanften Dehnungen in 34 º C warmen Wassers. Im Watsu benutzt man die Leichtigkeit des Körpers im Wasser um die Vertebralien zu diskomprimieren, um die Artikulationen zu mobilisieren und die Muskulatur in einer alternativen Form zu dehnen zu den Techniken ausserhalb des Wassers. Der entspannende Effekt des warmen Wassers und die erhöte Bewegungsfreiheit beeinflussen auf verschiedenen Nivelen unseren Geist und Körper und helfen uns unser geistiges, emotionelles und körperliches Gleichgewicht wiederzufinden.

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